Stundenplan
Tauche ein in die Welt der Entspannung, Kraft und inneren Ausgeglichenheit. In meiner Yoga-Oase gibt es jede Woche feste Yogastunden, die sie unterschiedlichen Themen widmen. Meine Kurse bietet eine harmonische Balance aus verschiedenen Yogastilen, um die Bedürfnisse aller Teilnehmer zu erfüllen. Bitte meldet euch vorher per E-Mail an: sitashanty@aol.com
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.30 Uhr | ganztägige, wechselnde Workshops | ||||||
| 18.30 Uhr | Anfänger und Mittelstufe, themenbezogene Yogastunde | ||||||
| 17.00 Uhr | Therapeutisches Yin-Yoga | ||||||
| 18.30 Uhr | Atemkurs, Pranayama Atmung, Breathwork | Achtsamkeitsmeditation, Klangmeditation, Gehmeditation, |
Preise Yoga: 10er Karte = 220 Euro
Einzelkarte = 25 Euro
Preise Meditation: Die Achtsamkeits-Meditation ist als Kurs buchbar und kostet 170 Euro. In diesem Preis sind 7 Meditationsabende enthalten. Die Kurse starten immer zum neuen Quartal.
Dauer: Sowohl die Meditationskurse als auch die Yogasessions dauern 90 Minuten