Yoga-Stundenplan

Hier siehst du meine aktuellen Kurse auf einen Blick. Für feste Kurse, z.B. die, die von der gesetzlichen  Krankenkasse gefördert werden, musst du dich im Voraus anmelden. Zu allen offenen Stunden kannst du unangemeldet vorbeikommen, gerne auch für eine Probestunde

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00 Uhr Yoga
| Mittelstufe - nur mit Voranmeldung
Fortbildungs-Module für Yoga-Lehrer Fortbildungs-Module für Yoga-Lehrer
17.00 Uhr
17:30 Uhr
18.00 Uhr Yoga | Anfänger
18.30 Uhr Yin-Yoga/Kundalini-Yoga Achtsamkeits-Meditation
19.00 Uhr Yoga
| Mittelstufe
Yoga | Mittelstufe - nur mit Voranmeldung

Preise:


- Einzelticket (90 Min): 19 EUR (Studenten: 15 EUR)
- 10er Karte (10 x 90 Min): 165 EUR (Studenten: 135 EUR)
- 3-Monats-Ticket: 160 EUR
- Einzelstunde (60 Min): 95 EUR

Yoga-Matte, Yoga-Block und alles, was du für den Unterricht brauchst, bekommst du in der Yoga-Oase gestellt!

Liebe Yogis, an den Feiertagen und in den Ferien findet kein Yoga statt. Aktuelle Ankündigungen zu den Kursen findet ihr auch immer auf unserer Facebook-Seite: https://www.facebook.com/YogaOaseSitaShanti/

Yoga-Retreats

Du hast Lust auf eine kleine Yoga-Auszeit. Sehnst du dich nach der Verbindung von Yoga und Natur, individueller Begleitung und natürlicher Umgebung? Dann komm mit in die Yoga-Ferien. Hier kannst du Kraft und Energie tanken und deine inneren Batterien aufladen.

Yoga-Ferien im Chiemgau

Yoga, Meditation und vegetarische Ernährung im idyllischen Seminarhaus im Chiemgau. Ein auf den Sommer abgestimmtes Yoga-Programm mit allen Aspekten von Yoga-Flow, Yin-Yoga, Atmung, Entspannung und Meditation bis hin zu super frischen selbst angebauten Gemüse, eine Gartenterrasse umgeben und eingebettet in das Allgäuer Land, bis hin zum nahen Waldsee.

Kosten: 325 Euro (ohne Übernachtung/Verpflegung) Übernachtung und Verpflegung bitte selber über das Seminarhaus Herberge buchen und ein Zimmer reservieren. Anmeldung per Email an sitashanty@aol.com

Yoga im Chiemgau 2021

  • 06. - 08.08.2021
  • Bei frühzeitiger Anmeldung bis Ende März 2021 gibt es den Vorteilspreis des Yoga-Kurs von EUR 300 statt EUR 325.
  Termin für 2022 (voraussichtlich)
  • 05.-07.08.2022

Ausbildung zum Yoga-Lehrer

Du möchtest Yoga gerne unterrichten? Die Yoga-Lehrerausbildung lässt Dich wachsen und gibt Dir eine unendliche Bereicherung für Dein Leben. Nicht nur für Yoga-Lehrende, die durch altes Wissen der Seher, mehr Tiefe im Yoga und für ihr Leben erfahren können sondern für alle, die im Alltag mehr Erfüllung und Frieden suchen. Die Grundausbildung zum Yoga-Leher beinhaltet 14 Ausbildungs-Wochenenden (224 Ausbildungsstunden). Dazu gehört ein 2-tägiges Einführungs-Wochenende. Dieses ist nicht nur für Yoga-Interessierte, sondern auch, um Yoga weiter zu geben. Eine Möglichkeit, die dunklen Schichten des Egos zu verlassen und mittels Yoga zu erwachen und das Licht im Inneren zu erkennen.

Basic-Yogalehrer-Ausbildung 2021

Start: 14. und 15. November 2020, 9:30 - 16:00 Uhr Asanas erfahren, Philosophie, Anatomie, Pranayama, Chakra-Theorie, feinstofflicher Körper, Achtsamkeit, Meditation & gemeinsam Kochen mit dem neu gewonnen Wissen der Ayurveda. An jedem der Wochenenden gelangst du zu mehr Wissen, zu mehr Ruhe in dir selbst und  in einen Prozess der dein Leben auf allen Ebenen bereichert. Ich freue mich auf dieses gemeinsame Yoga-Jahr und unterstütze dich mit all meinem Wissen und mit meinem Herzen. Beginn der Basic-Yoga-Lehrer-Ausbildung ist am 14. und 15. November, alle weiteren Termine werden dann am 1. WE mit allen Teilnehmern besprochen. Ausbildungskosten
  • 14  Wochenenden: EUR 3.200
  • Bei Anmeldung bis 15. Oktober 2020 und Anzahlung von 6oo EUR, erhälst du den Vorteilspreis: 2.900 EUR
  • Ratenzahlung möglich
Bitte beachte: In Ausnahmefällen kann nur das 1. Wochenende besucht werden und dann entschieden werden, ob du den Rest der Ausbildung belegen möchtest.   Für nähere Informationen zur Yoga-Lehrerausbildung vereinbare einen Termin zum Beratungsgespräch.

Fortbildungs-Module für Yoga-Lehrer (4 Module | Schwerpunkt Yoga-Therapie)

...wenn unser Körper und unser Geist mit dem Universum, dem Göttlichen schwingt erhalten wir eine wundervolle Ausrichtung, innerer Geborgenheit und Liebe. Das tiefe Wissen von den Lehren der Weisheit und der Liebe kann durch den Verstand gehört werden, aber erst durch einen inneren fortlaufenden Prozess umgesetzt werden. Diese Wochenenden geben dafür die Möglichkeit. Es werden Yoga-Techniken praktiziert, durch die du sanft geleitet wirst. Jedes Wochenende ist eine Zeit mit in dir. Es ist eine "Wochenend-Nahrung" . Vermeintlich meinen wir, dass übliches Ausruhen an unseren alltäglichen Samstagen und Sonntagen während die Gedanken weiter rattern, ein wirkliches Entspannen ist.

Nächster Termin:

Thema: Truth/Wahrheit
  • 31. Oktober & 01. November 2020
  • 9:30-16:30 Uhr und 9:00-16.00 Uhr
  • 270EUR

Yoga-Sounds

Unsere Musik aus den Yoga-Kursen für zuhause. Genießt die intensive Chill-Musik von dr eule und yogiert zum Sita is Shanti Album · 2018

dr eule Sita is Shanti