Yoga-Stundenplan

Hier siehst du meine aktuellen Kurse auf einen Blick. Für feste Kurse, z.B. die, die von der gesetzlichen  Krankenkasse gefördert werden, musst du dich im Voraus anmelden. Zu allen offenen Stunden kannst du unangemeldet vorbeikommen, gerne auch für eine Probestunde

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00 Uhr Offene Stunde (Mittelstufe) - nur mit Voranmeldung Fortbildungs-Module für Yoga-Lehrer und Yoga-Interessierte* Fortbildungs-Module für Yoga-Lehrer und Yoga-Interessierte*
17.00 Uhr
17:30 Uhr
18.00 Uhr Anfänger-Kurs*
18.30 Uhr Yin-Yoga* /Kundalini-Yoga* (findet im Wechsel statt) Achtsamkeits-Meditation-Kurs*
19.00 Uhr Offene Stunde (Mittelstufe) Offene Stunde (Mittelstufe) - nur mit Voranmeldung

Yoga-Preise

Offene Stunde | 90 Min:

  • Einzelticket - 19 EUR (Studenten: 15 EUR)
  • 10er Karte - 165 EUR (Studenten: 135 EUR)
  • 3-Monats-Ticket - 160 EUR

Personal-Yoga | 60 Min:

  • Einzelstunde - 75 EUR

Komplettkurse | 6 x 90 Min.

  • Yoga-Anfänger-Kurs - 89 EUR
  • Kundalini-Kurs - 89 EUR
  • Hormon-Yoga-Kurs - 89 EUR
Yoga-Matte, Yoga-Block und alles, was du für den Unterricht brauchst, bekommst du in der Yoga-Oase gestellt!

Yoga-Retreats

Du hast Lust auf eine kleine Yoga-Auszeit. Sehnst du dich nach der Verbindung von Yoga und Natur, individueller Begleitung und natürlicher Umgebung? Dann komm mit in die Yoga-Ferien. Hier kannst du Kraft und Energie tanken und deine inneren Batterien aufladen.

Yoga-Ferien im Chiemgau: 31.07. - 02.08.2020 (neuer Termin)

Yoga, Meditation und vegetarische Ernährung im idyllischen Seminarhaus im Chiemgau. Ein auf den Sommer abgestimmtes Yoga-Programm mit allen Aspekten von Yoga-Flow, Yin-Yoga, Atmung, Entspannung und Meditation bis hin zu super frischen selbst angebauten Gemüse, eine Gartenterasse umgeben und eingebettet in das Allgäuer Land, bis hin zum nahen Waldsee.

Kosten: 325 Euro (ohne Übernachtung/Verpflegung) Übernachtung und Verpflegung bitte selber über das Seminarhaus Herberge buchen und ein Zimmer reservieren. Anmeldung per Email an sitashanty@aol.com

Sofort-Bucher sparen 50 EUR! Bei Buchung bis 30.06.2019 und sofortiger Anzahlung von 100 EUR ist dein Platz reserviert. Kosten: 275 EUR 

 

Thema des Wochenendes: Löwe-Vollmond

Ich habe voller Freude festgestellt, dass uns an diesem Wochenende tatsächlich die kraftvollste Energie in diesem Jahr im Sonnenmonat August geschenkt wird. Wir haben nämlich genau an diesem Sonntag, den 2. August, Vollmond.
Löwe Vollmond! - Ist das nicht großartig?
Darauf abgestimmt sind die Yoga-Asanas mit Affirmationen für Herz und Brustkorb. Sie lassen Körper, Seele und Geist entspannen und ganz besonders viel Ruhe und Stille werden wir an diesem Wochenende erfahren.
Zur Info die Hygiene-Maßnahmen:
  • Es gelten die aktuellen Hygiene-Maßnahmen für Bayern.
  • Jeder erhält ein Einzelzimmer, außer für Personen, die im gleichen Haushalt wohnen.
  • Das Seminarhaus hat ein eigenes Schutz-Hygiene-Konzept, das der jeweils aktuellen Lage angepasst ist. Sie können somit alle bestehende Hygiene -egeln einhalten.

Ausbildung zum Yoga-Lehrer

Du möchtest Yoga gerne unterrichten? Die Yoga-Lehrerausbildung lässt Dich wachsen und gibt Dir eine unendliche Bereicherung für Dein Leben. Nicht nur für Yoga-Lehrende, die durch altes Wissen der Seher, mehr Tiefe im Yoga und für ihr Leben erfahren können sondern für alle, die im Alltag mehr Erfüllung und Frieden suchen. Die Grundausbildung zum Yoga-Leher beinhaltet 14 Ausbildungs-Wochenenden (224 Ausbildungsstunden). Dazu gehört ein 2-tägiges Einführungs-Wochenende. Dieses ist nicht nur für Yoga-Interessierte, sondern auch, um Yoga weiter zu geben. Eine Möglichkeit, die dunklen Schichten des Egos zu verlassen und mittels Yoga zu erwachen und das Licht im Inneren zu erkennen.

Einführungs-Wochenende zum Schnuppern und Kennenlernen

Termin wird noch bekanntgegeben Samstag/Sonntag, Herbst 2020, 10:00 - 17:00, 270 EUR Das Einführungs-Wochenende ist die Voraussetzung dieser Yoga-Grundausbildung und kann unabhängig gebucht werden. Ein Wochenende um tieferes Verständnis für Körperübungen, Pranayama, Meditation und Entspannung zu bekommen. Für nähere Informationen zur Yoga-Lehrerausbildung vereinbare einen Termin zum Beratungsgespräch.

Fortbildungs-Module für Yoga-Lehrer (4 Module | Schwerpunkt Yoga-Therapie)

...wenn unser Körper und unser Geist mit dem Universum, dem Göttlichen schwingt erhalten wir eine wundervolle Ausrichtung, innerer Geborgenheit und Liebe. Das tiefe Wissen von den Lehren der Weisheit und der Liebe kann durch den Verstand gehört werden, aber erst durch einen inneren fortlaufenden Prozess umgesetzt werden. Diese Wochenenden geben dafür die Möglichkeit. Es werden Yoga-Techniken praktiziert, durch die du sanft geleitet wirst. Jedes Wochenende ist eine Zeit mit in dir. Es ist eine "Wochenend-Nahrung" . Vermeintlich meinen wir, dass übliches Ausruhen an unseren alltäglichen Samstagen und Sonntagen während die Gedanken weiter rattern, ein wirkliches Entspannen ist. Weitere Termine bei Anfrage an sitashanty@aol.com

Yoga-Sounds

Unsere Musik aus den Yoga-Kursen für zuhause. Genießt die intensive Chill-Musik von dr eule und yogiert zum Sita is Shanti Album · 2018

dr eule Sita is Shanti